目前分類：氣功相關 (13)
- May 15 Mon 2017 07:24
總覺得心裡不夠踏實，是否該老實修行了?
- May 14 Sun 2017 06:01
欠缺的生命靈動數字
- May 13 Sat 2017 05:03
磨磚不能作鏡，坐禪能否成佛
馬祖道一是惠能弟子南嶽懷讓的嗣法弟子，禪宗的廣為流傳，跟馬祖的關係很大。
《景德傳燈錄》里說：「他有入室弟子一百三十九人，各為一方宗主，轉化無窮。」
他的門徒為了表示對他的尊崇，稱他為「祖」，惠能以後被稱為祖的禪師只有他一位。
馬祖道一年輕的時候，跟隨懷讓大師學禪。懷讓大師發現道一每日坐禪，看出他是可以造就的具有上等智慧的人。於是，就走去問他：
「請問，你坐禪想作什麼？」
- May 12 Fri 2017 04:03
靜坐可以讓睡眠品質變好嗎？？？？？？？
靜坐確實可以幫我們改善睡眠品質！
在靜坐時隨著自己的呼吸，最好是做深呼吸、腹式吸呼
在靜坐的同時你可以讓自己的腦波變的平穩一點
國外卡內基美隆大學也曾經做過研究，每天花25分鐘，可以降底壓力、壓力處理表現也會變好(報導：http://www.everydayhealth.com.tw/article/7796)
失眠分很多種~睡不著、睡不好、睡不飽
好像是每個人都會有的狀況，但嚴重度就不一樣了！！
- May 11 Thu 2017 05:47
工作疲累靜坐有用嗎？
呼吸！！大家天天都在做這件事
但很少人會去發現呼吸做對了，對我們還有什麼幫助及好處
如果我們呼吸時，可以運用小太陽呼吸法(也就是腹式呼吸)
這樣的方式其實可以讓我們吸進更多、更充足的氧氣，
因為我們都知道身體需要的含氧量要很高，但我們總是沒有辦法
吸進足夠的氧氣讓身體可以運作。
我都是利用上班的空檔，例如：排隊、等車，任何有空時我都會
- May 10 Wed 2017 00:09
已知無我,為何不解脫?
如是我知：
1.為什麼無法令修持眾生當下解脫??
◆ 「束縛」是從點點滴滴「身口意」的累積而成；「解脫」如花朵盛開，是日復一日「勤拂拭」的耕耘所得。
「當下」如花開的剎那，「解脫」是煩惱的滅盡。「已知無我」者就像意外遭逢「瀕死經驗」後的深刻感受、震撼無比！
- May 10 Wed 2017 00:09
已知無我,為何不解脫?
如是我知：
1.為什麼無法令修持眾生當下解脫??
◆ 「束縛」是從點點滴滴「身口意」的累積而成；「解脫」如花朵盛開，是日復一日「勤拂拭」的耕耘所得。
「當下」如花開的剎那，「解脫」是煩惱的滅盡。「已知無我」者就像意外遭逢「瀕死經驗」後的深刻感受、震撼無比！
- May 09 Tue 2017 10:59
「一物亦無，除個甚麼？」?
題主安：
依題主平日專心修習覺知五蘊的運行，能否為大家解說分析一下
題主是如何在「不執著五蘊」的情況下，而能寫出這些題目和相關文章的？
那些動作是和色、受、想、行、識這五種條件相對照相應而形成為五蘊？
- May 08 Mon 2017 03:06
關於燒炭自殺。
A首先任何的自殺方式,皆是不足取!(千萬勿嘗試!以免終身遺憾!)業者曾處理過許多因自殺而亡,大多死狀很痛苦!(尤其燒炭死者,越久發現身體烏黑難辨!)若是自殺未成,反而送醫易腦部損害，更使自己產生不良後遺症!(後悔莫及!)生命是無價的!不論是植物人或重症患者(如漸凍人),只要能呼吸(即使是靠呼吸器維生),身體機能器官未衰竭,皆是有生存的機會。(*旁人或家屬皆無權剝奪其生命,除非親人生前立有遺囑,交代疾病重症內容,詳述包含器官捐助等)。不論在自宅或他人住處，是有可能傷及屋瓦，何況【兇宅】是會「折價」影響到周圍房屋! 【受害者】會找自殺者的親人「求償」哦!?自殺真的不能解決問題，勇敢求救才是理性態度。
─提醒您◎扶助管道：
婦幼保護專線─113，
警察局報案專線─110，
安心專線─0800-788-995（24小時）(0800-請幫幫-救救我)，
自殺防治諮詢生命線協談專線─1995，
呼籲，自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，千萬不要讓家人傷心、難過，痛苦甚至於會影響一輩子!殯葬服務業
- May 07 Sun 2017 08:08
禪修一定要學觀修法嗎 ?
你可以上yutobe去尋找[ 四念處] 的教學
法師教學非常的棒！祝福你！
本文來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20160408200110AAqEt9l
- May 06 Sat 2017 08:50
誰有靜坐的經驗可以提供嗎？
我也是朋友介紹我去參加他們的靜坐。
剛開始我根本只是聽聽而已，完全沒有想過要靜坐，因為每天睡覺都來不及了，還靜坐咧！根本是浪費我的時間～～有多的時間不如來睡覺。
但我朋友一直告訴我靜坐的好處，她開始靜坐後每天精神變的很好、睡眠品質也變的很好，叫我一定要跟她一起體驗！！
但，我竟然迷上靜坐！起初只是單純只是覺得朋友說的也太神了，好玩跟著去！
但跟她去那家團體的靜坐課後，換別人跟我說，別傻了，哪這麼神奇的事！
就是這麼神奇！
- May 05 Fri 2017 01:09
長時間靜坐練氣會有副作用嗎?
